违法

　　痛经降临的时候，女生应当多留心饮食，假如吃得错误，很轻易加重痛经症状。那么，女生痛经吃什么？

　　吃什么缓解痛经1.葡萄酒

　　女人月经期间适量喝点葡萄酒有助于活血通络、散寒祛湿，对气血双虚引起的痛经具备很好的缓解作用。如果红酒与拥有活血化淤功效的苹果一起炖煮，缓解痛经的后果更佳。

　　吃什么缓解痛经2.红糖水

　　红糖是女性生理期的滋润佳品，存在活血化淤、祛风散寒的功能，痛经时来一杯红糖水能使身材敏捷变暖，使血液轮回加快，让经血排得更加顺畅。

　　吃什么缓解痛经3.当归红枣粥

　　红枣具有活血补气的功效，月经期间吃红枣有助于止痛化淤；当归具有增进血红蛋白及红细胞的天生，具有抗血小板凝集的作用。生理期间喝当归红枣粥有助于缓解痛经。

　　吃什么缓解痛经4.益母草煮鸡蛋

　　益母草具有活血化淤的功效，鸡蛋能滋阴养血，益母草煮鸡蛋是缓解痛经的一个民间偏方，被人们证明有散寒止痛的效果。